Kita telah melihat beberapa konsep umum tentang tanaman obat. Ada berbagai jenis tanaman untuk mengobati gejala infeksi saluran pernapasan, tanaman untuk menurunkan demam (antitermik dan diaphoretic), anti-inflamasi, yang memiliki efek antiseptik, imunostimulan dan pencegahan, ekspektoran dan tanaman balsamic dan antitusif. Kami akan mendedikasikan posting ini untuk tanaman dengan efek anti-inflamasi, febrifugal, antiseptik dan imunostimulan.
Berikut 6 bahan yang bisa di konsumsi untuk meningkatkan imunitas tubuh pada manusia :
KUNYIT
Kunyit, juga dikenal sebagai belerang India, adalah tanaman yang sangat dihargai karena menawarkan keserbagunaan gastronomi yang hebat dan dikaitkan dengan khasiat obat melawan kanker, kolesterol tinggi atau osteoartritis, di antara penyakit lainnya. Ini berasal dari India barat daya dan termasuk dalam keluarga yang sama dengan jahe.
Dengan memarut dan mengeringkan rimpang – batang yang tumbuh di bawah tanah dan horizontal – diperoleh bubuk kuning atau oranye yang mengandung antara 2 dan 5% kurkumin, senyawa yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan
BAWANG PUTIH
Bawang putih adalah pengurang kolesterol darah yang sangat baik, sehingga mencegah penyakit kardiovaskular dan risiko serangan jantung. Obat yang diresepkan oleh dokter umumnya menimbulkan efek samping seperti nyeri otot, kelelahan, susah tidur, dan gangguan daya ingat.
Meskipun bawang putih tidak menimbulkan efek , bawang putih membantu mengontrol tekanan darah, bersifat antikoagulan dan memiliki sifat antioksidan. Dosis harian dianjurkan 6-10 miligram, setara dengan satu siung bawang putih mentah.
MADU
Madu telah dianggap sebagai harta nutrisi sejak zaman kuno. Ini memiliki komposisi kompleks yang kaya vitamin dan nutrisi, yang menjadikannya makanan yang unik.
Madu dan berbagai khasiat dan khasiatnya Madu dan banyak manfaat serta khasiatnya
Madu dan banyak manfaat serta khasiatnya Seperti yang kita ketahui, madu dihasilkan oleh lebah. Makanan ini diproduksi melalui proses penggabungan zat (nektar bunga dan zat yang diproduksi oleh lebah itu sendiri) yang diangkut, dipekatkan dan disimpan di sarang lebah. Belakangan, madu diekstraksi dari sisir dengan mesin dan peralatan khusus. Madu merupakan salah satu sumber daya alam yang paling banyak dimanfaatkan oleh manusia.
Seperti Obati batuk, Alergi, Kurangi kolesterol, Mencegah masalah jantung,Mencegah sembelit,Membantu pencernaan,Ini juga membantu Anda menurunkan berat badan dan lain sebagainya.
BROTOWALI
Apa itu brotowali?
Brotowali termasuk dalam tanaman obat tradisional yang sudah bertahun-tahun dimanfaatkan oleh banyak orang Indonesia untuk menyembuhkan penyakit, salah satunya diabetes. Brotowali yang memiliki nama latin Tinospora crispa merupakan tumbuhan dari famili Menispermiaceae. Tanaman ini ditemukan di Asia Tenggara dan India Timur Laut.
Apa manfaat Brotowali?
Brotowali mengandung banyak senyawa fitokimia yang dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit. Beberapa fitokimia yang terkandung dalam brotowali adalah alkaloid, flavonoid, glikosida flavon, triterpen, diterpenes, diterpen glikosida, fosfiterpen, lakton, sterol, lignan dan nukleosida. Banyak penelitian telah dilakukan untuk mengeksplorasi manfaat brotowali. Namun sayangnya hanya sedikit yang telah dilakukan pada manusia.
JAHE
Jahe, yang nama ilmiahnya adalah Zingiber officinale, adalah tanaman aromatik yang batang bawah tanahnya telah dianggap sebagai bahan pengobatan tradisional Asia selama lebih dari 2.000 tahun. Ia juga dikenal sebagai kion atau quion, ia memiliki rasa pedas yang membuatnya sangat populer dalam gastronomi dan dapat ditemukan di daerah tropis di seluruh dunia, tetapi terutama di Asia.
KENCUR
Kencur yang memiliki nama latin Kaempferia galanga ini masih satu famili dengan jahe atau zingiberaceae. Maka tidak heran jika banyak orang yang sering keliru membedakan kencur dengan jahe atau lengkuas karena bentuknya yang mirip. Padahal, kencur dapat memberikan manfaat jahe yang berbeda bagi kesehatan tubuh. Baca terus untuk mengetahui berbagai manfaat kencur bagi kesehatan.
Apa perbedaan antara kencur, jahe, dan lengkuas?
Sekilas, kencur, jahe, dan lengkuas tampak serupa. Meski sama-sama termasuk dalam kelompok akar, kencur memiliki tampilan kulit kecokelatan yang khas dengan interior kuning pucat.
Selain itu, kencur juga memiliki aroma yang sangat kuat dan tekstur daging yang sedikit mirip dengan kunyit, namun lebih lembut. Tanaman kencur banyak tumbuh di daerah tropis dan subtropis. Daerah sebaran umumnya di Asia, antara lain Indonesia, India, Bangladesh, Thailand, dan Malaysia.
MENGKUDU
Buah ini memiliki komponen yang membantu regenerasi sel dan meningkatkan pertahanan tubuh manusia.
Mengkudu berwarna kuning, seperti apel custard, dan dapat membantu mencegah penyakit seperti pilek, diabetes, dan bahkan kanker. Karena sifat anti-peradangannya, noni juga melawan nyeri rematik dan masalah sendi lainnya.
Untuk melawan arthritis Mengkudu dapat meredakan gejala arthritis karena memiliki efek anti-inflamasi dan penghambat histamin, keduanya sangat baik untuk memperlancar dan bahkan pergerakan persendian.
Ini juga menstabilkan gula darah, mengurangi nyeri haid dan mengurangi kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari pada pria.